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- 总是半夜4-5点早醒失眠验方——四味安神汤
- 发布日期：2025-01-23 14:07 点击次数：67
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配方：夜交藤30g，合欢皮15g，红枣5个，乌梅30g（睡前吞服10g）。该方可调理脏腑经络。夜交藤滋养心经，安神助眠，适用于心经虚弱、心血不足引起的失眠多梦；合欢皮入肝经和肺经，解郁安神；乌梅味酸入肺经和肝经，固肺兼可养血安神；红枣补中益气，养血安神；酸枣仁味酸，平，微温，入心肝二经，有养心补肝，宁心安神的功效。
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